感冒了!手部5个黄金穴不可不知!今年不怕感冒了

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提升免疫力 是缓解感冒的关键

一般人若是得到感冒,针对症状治疗,让自己吃得下、睡得着,免疫力自然会让身体恢复健康;但是一旦感冒引起其他并发症,如肺炎,那将会十分可怕,甚至有致命危险。

在中医医理中,感冒是风邪侵袭人体的肌肤皮毛,而风邪分为风寒、风热、暑湿等,分别对应了不同的症状。无论中医或者西医,对于感冒的医治都注重在症状治疗,让人恢复免疫力,因而治愈感冒。

按摩手掌5处 可缓解感冒症状

位于大肠经的合谷穴,可说是感冒的万用穴位,只要有感冒症状时,按压此穴位都会有不错的效果。此外,按摩手掌上的鼻部、喉部、肺部反射区,则可加强舒缓因感冒病毒造成的局部不舒服症状。

1. 合谷穴

位置:位于手背,在第一和第二掌骨桡侧的中点处,也就是虎口位置。

手法:指压法(指压棒对准穴位定点按压)+点揉法(顺时针揉按穴位)

2. 曲池穴

位置:位于手肘外侧,手肘弯曲时,曲池穴位于肘横纹端与肱骨外上髁(即弯曲时会有个骨头凸起处)的连线中点。

手法:指压法(指压棒对准穴位定点按压)+点揉法(顺时针揉按穴位)

3. 鼻部反射区

位置:位于手背,大拇指指甲下方,靠近内侧的1/2区块。

手法:揉擦法(将按摩棒侧边对准穴位)+滑擦法(使用按摩棒的端点由下往上滑擦皮肤表面)

4. 喉部反射区

位置:位于手掌,大拇指第二指节靠近虎口侧的1/3区块。

手法:揉擦法(将按摩棒侧边对准穴位)+滑擦法(使用按摩棒的端点由下往上滑擦皮肤表面)

5. 肺部反射区

位置:位于手掌,中指与无名指缝为起点,分别往虎口、手掌外侧连线的三角形区块。

手法:揉擦法(将按摩棒侧边对准穴位)+滑擦法(使用按摩棒的端点由下往上滑擦皮肤表面)


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